|
|
|
:: برچسب‌ها:
,
الگوی رفتاری ,
انعطاف پذیری و سختی ,
تعریف استرس ,
تفاوتهای شخصی و استرس ,
تکنیکهای شناختی-رفتاری ,
تنفس عمیق ,
جلوگیری از استرس ,
ریلکسیشن ,
شیوه زندگی و مدیریت زمان ,
شیوه ها و استراتژی هایی برای کنترل استرس ,
طراحی یک برنامه آموزشی ,
کاهش استرس ,
ناصر قويمي ,
نیر ,
:: بازدید از این مطلب : 32
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 تير 1395 |
نظرات ()
|
|
|
|
|
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
